A Kick In the Nervous System | Season 2 Episode 19

Race, conditioning, modern-day slavery, the hedonic treadmill, and navigating the complexities of waking up in today's cultural landscape.

www.thedharmadiaries.com
JOIN US ON PATREON: https://www.patreon.com/TheDharmaDiariesPodcast
About Christina: www.christinarusca.com
https://christinarusca.as.me
About Summer: https://linktr.ee/The.Summer.Channel
https://www.tiktok.com/@the.summer.channel
Cover Art: Justin Wutzke, Graphic Artist
www.Wutzpossible.com
Music: DeLaurentis
Pavane – Time Variation

Transcript

(upbeat  music)  - Okay,

 well--  - Welcome  back  to  the  Dharma  Diaries.  - Yeah,  we're  back.  Okay,  guys.  So  today  I  wanted  to  talk  a  little  bit  about  my  adventures  in  the  world.  the  world  and  how  I've  come  sort  of  on  the  outskirts  of  my  swamp  of  sadness  to  find  a  little  bit  of  peace  in  the  experience  that  I'm  having  right  now.

 So  for  folks,  we've  been  kind  of  talking  a  little  bit  about  like  my  work  situation  or  whatever  it's,  and  it  doesn't  matter,  it's  just  a  part,  like  corporate  America  in  general  is  my  experience.

 But,  But  I've  recently  just  been  dealing  a  lot  with  seeing  things  through  this  lens  of  class  and  race.

 And  I've  been  working  a  lot  on,  as  a  white  woman  from  the  South,  my  own  experience  of  race  and  how  I,

 like  the  conditioning  that  I'm  becoming  aware  of  in  myself  that  is  inherent.  with  just  being  a  person  who's  ever  watched  any  media  in  this  country.  Do  you  know  what  I  mean?

 And  it's  been,  it's  like  an  ongoing  journey,  right?  I'm  not  somewhere  where  I  think  I  can  give  a  lecture.  I'm  not  going  to  be  like  gather  around  other  white  ladies.

 Yeah.  And  I  think  that's  part  of  the  problem  is  that  we,  when  we,  and  that's  why  it's  such  a  taboo  subject  and  we  don't  talk  about  it  enough.  because  when  we  are  looking  at  something  through  the  lens  of  like,

 oh,  I  have  agency  here  and  how  can  I  use  that  to  be  helpful?  Often  it  comes  across  as  being  like.  - Judgmental  or  condescending  about  the  issue  maybe?

 - No,  just  like,  it  comes  across  as  being  like,  who  the  fuck  are  you?  - Exactly,  and  who  I'm  not.  - And  that's  the  thing.  And  so  it's  like,  when  we,  like,  we  we  have  we  are  white  women  who  have  been  raised  in  the  south  mm -hmm  and  we're  both  well  traveled  so  we  also  have  gotten  that  different  perspective  or  whatever  but  it's  like  we  see  the  disparity  and  we  see  the  inequity  and  we  see  the  struggle  but  we  can't

 speak  to  it  because  we  see  aren't,  it's  not  our,  I  guess  it's  not  like  our  story  to,  to,  to  share.  And  we,  we  desperately  want  to  be  of  use  here,

 but  we,  but  it  comes  off  as  like,  Oh,  here  comes  another  white,  white  savior.  Yeah.  It's  the  whole  white  savior  thing.  Yeah.  Yeah.  And  like,  and  I  know  that,  that  part  of  the  answer  is  just  like  listening,

 like  shutting.  the  fuck  up  and  letting  people  of  color,  women  of  color,  tell  their  stories  and  just  holding  space  for  that.  - Yeah.  - But  then  it's  like  even  getting  into  the  container  where  that  can  happen.

 - Well,  but  I  think  that  that's  part  of  what  we're  trying  to  work  towards  is,  I  anticipate  the  first  people  that  will  come  to  our  dream  weavers  will  be  other  white  women  like  us.  because  I  think  that's  who  we're  attracting.

 Yeah.  And  of  course,  obviously,  we  want  to  appeal  to  everyone,  but  we're  speaking  to  our  experience.  And  so  it's  more  likely  than  not,  we'll  resonate  with  other  people  who  are  demographically  similar.

 Yeah.  And  so  that  that  space  still  doesn't  exist.  Right.  So  we're  still  trying  to  create  just  the  space  for  us  to  have  a  safe  space  as  women.

 right?  To  even  talk  about  our  lives  and  the  disparity  in  our,  you  know,  our  home,  like  the  labor  inequities.

 Division  of  labor,  yeah.  Division  of  labor  within  the  homes,  which  we  were  talking  about  on  the  previous  episode.  And  just  giving  that  space  because  it  is  about  paradox  because  nothing  is  just  one  way.

 This  is  why  it's  difficult  to  leave  sometimes.  an  abuser  because  you  love  them,  right?  You  know,  it's  like,  I  love  my  mother,  I  love  my  ex,  my  ex -wife,  like,  I,

 I,  I  love  them.  They're  wonderful,  you  know,  like  beautiful  hearted  people.  I  saw  it,  you  know,  I  witnessed  it  and  I  saw  in  my  mind's  eye  their  potential,  right?  That's  real  for  me.

 What's  also  real  is  that  you  know,  there's  pain  and  that  there's  disharmony  and  there's  wounding  that  needs  to  be  talked  about  and  healed  and  addressed  and  named  and  if  we  can't  come  to  a  space  where  we  can  air  both  things  and  say,

 yes  this  and  it  sounds  real  bad,  they  did  X,  Y,  or  Z  or  I  experienced  X,  Y,  or  Z  at  this  person's  hand,  that  sounds  really  bad.  But,  but  also  I  love  them.

 And  also  I  see  their  potential  and  their  divinity,  the  holding  paradox,  holding  paradox,  teaching  people  how  to  find  within  themselves  a  posture  of  loving  kindness  that  that  receives  others  with  with  equanimity  and  with  neutrality  and  acceptance.

 It  comes  with  being  able  to  look  at  yourself  with  radical  acceptance  as  well.  And  that  requires  a...  a  muscle  of  love  and  compassion  for  yourself  that  we  haven't  been  taught  to  exercise,

 right?  So  we  have  to  learn  that  from  each  other.  And  that's  part  of  what  we  were  talking  about  in  the  previous  episode  about  how  we  get  aligned  with  one  another,  because  we  have  skills  that  we  can  share  and  we  can  get  experience  embodying.

 You  know,  I  get  to  experience  embodying  that  like  fuck  around  and  find  out  attitude  that  you  have  inherently  as  a  part  of.  of  who  you  are  by  being  near  you,  by  seeing  how  you  move,

 by  seeing  how  you  think,  by  seeing  what  things  let  you  up.  Because  then  I  see  that  in  myself.  It's  all  just  like  mirror  neurons.  It's  really  not  even  that  like  woo  woo.  It's  really  just  about  seeing  what  resonates  up,

 what  your  behavior  and  your  perspective  and  mindset  resonates  up  in  me  and  where  that  finds  me  lacking  and  looking  at  that  with  compassion.  Yeah.  So  we  have  to  get  into  those  spaces  first,

 create  that  safety  before  we  can  even  broach  the  topic  of  how  we  have  been  complicit  and  have  experienced  advantages  on  the  backs  of  other  people,

 through  the  exploitation  of  other  people,  writ  large  for  centuries.  And  that's  for  us  to  bear  as  well.  That  is  our  Swamp  of  Sanctuary.

 to  trek  through  Yeah,  but  we  can  do  it  and  we  can  carry  each  other  through  it,  you  know  We  don't  have  to  get  lost  there.  We  we  do  have  to  face  it.  It's  our  pain  body,

 you  know,  like  we  talked  about  We  talk  about  that  concept  of  pain  the  pain  body  of  our  society,  which  is  ignored  right  mostly.  Yeah,  because  we're  still  being  told  on  a  regular  basis  that  if  you  just  rise  above  it  and  be  your  best  self  and  like  strive  and  be  happy  and  do  things  that  make  yourself  happy,

 like  that's  all  such  fucking  bullshit  when  you're  talking  about  centuries  of  pain.  Systemic.  Yeah.  Yeah,  like  it's  in  our -  Exploitation.  yeah,  like  it's  it's  in  our  DNA.

 Well,  because  it's  so  deeply  sad  to  recognize  where  you've  exploited  and  where  you've  been  exploited.  That's  just  a  real  hard  fucking  pill  to  swallow.

 It's  a  kick  in  the  nuts.  It's  a  kick  in  the  nervous  system.  It  is  a  kick  in  the  nervous  system.  And  in  order  to  take  those  kicks,  you  got  to  be  prepared  to  hold  that  in  your  body  and  your  energy.

 you  got  to  be  prepared  to  love  that,  that  part  of  you  that  was  ignorant  and  unconscious  in  those  behaviors  who  that  believed  and  was  that  accepted  the  conditioning,

 you  know,  that  we  weren't  good  enough  or  that  we  were  better  than,  you  know,  it's  not  either  or  we're  just  exactly  like  everybody  else,  we're  worthy  of  life  just  like  every  other  sentient  being.

 and  and  finding  the  truth  of  that  within  ourselves  is  where  our  peace  lives  and  it's  where  our  harmony  in  our  communities  can  grow  from  but  to  get  to  that  means  you  have  to  fight  your  fucking  way  through  the  backlog  of  things  you  have  shoved  into  your  subconscious  that  you've  perceived  or  that  you're  becoming  aware  of  about  the  inequities,

 about  how  your  position  has  afforded  you  entitlement  to  access  to  things  that  other  people  by  right  should  absolutely  have  access  to  too.

 So  it's  a  grieving  process.  And  I  think  that  we're  meant  to  hold  each  other  through  that.  And  I  think  these  small  circles  are  for  that  because  we  used  to...

 to  have  these  the  concept  of  women  crying  In  a  circle  and  sharing  each  other's  pain.  Yeah,  isn't  it's  an  archaic  Construct  and  we  need  that.

 Yeah,  and  you  know  too  like  I  just  feel  like  it's  so  crazy  how  people  Maybe  because  of  the  way  that  they  consume  information  just  aren't  aware  of  certain  things  that  are  happening  and  we're  still  sold  this  bill  of  goods  about  you  know  like  just  worry  about  you  and  you  know  what  you  can  control  and  all  that  stuff  like  we  live  in  a  country  that  is  largely  run  on  slave  labor  like  the  things  that  we're  buying  a  lot  of

 them  are  being  assembled  by  prisoners  and  we  have  the  highest  incarceration  rate  in  the  world  per  capita,

 right?  And  that's  not  okay.  I  didn't  know  that.  I  did  not  know  that.  You  know,  it's  like  we're  being  sold.  No,  I  just  felt  like  this  is  new  information  for  me.

 I  was  like  yesterday,  years  old.  And  so  like  the  thing  is,  we're  being  fed  this  line  about  like,  well,  don't  buy  a  shit  from  China  because  you  know,  child  labor  and  you  have  12  year  olds  making  in  fucking  iPhones  and  Nikes  and  shit  and  they're  treated  poorly  and  they're  not  paid  a  living  wage  and  yada,

 yada,  yada,  meanwhile,  you  guys  have,  you  guys  are  incarcerating  people  and  then  making  them  work  for  you  for  free.  You're  appropriating  their  labor  by  depriving  them  of  freedom  for  some  whatever  the  fuck  and  I'm  not  talking  about,

 you  know,  everybody's  gonna  be  be  like,  or  a  lot  of  people  are  going  to  be  like,  well,  no,  she's  kill  people.  Then  I'm  not  just  talking  about  that.  I'm  talking  about,  you  know,  the  dude  selling  weed  or  whatever.  Yeah.  And  as  long  as  you  get  from  the  government,

 it's  fine.  And  how  the  government  is  doing  the  same  fucking  thing.  Oh,  but  the  markup  is  300  percent,  right?  By  the  way,  I  know.  It's  like,  OK,  well,  that's  not  all  right.  Like,  like  now  we  know  that.

 So  we're  like,  OK,  well,  that's  what  can  we  do  about  it.  that?  And  so  like,  yeah,  like  having  the  conversations,  because  again,  like  I  did  not  realize  that,

 you  know,  like  I  did  not  know  that  in  a  for -profit  system,  which  our  prisons  are,  they  are  then  taking  people's  labor  - And  selling  it.

 - And  selling  it,  and  profiting  from  it.  - They're  already  profiting  from  having  deprived.  deprived  them  of  their  freedom.  And  then  they're  doubly  or  triply  or  whatever  profiting  from  making  them  do  shit  to  build,

 you  know,  what  a  fuck  ever,  Keurig  machines,  whatever,  I  shouldn't  even  have  used  a  name  brand.  - Oh,  it  probably  wouldn't  use  them  though.  - But  you  know  what  I'm  saying?  It's  like,  look  it  up,  this  is  not  a  conspiracy  theory.

 - Like  you  guys  are  contracting  with  companies,  corporations,  and  you're  like,  okay,  so  we  have  a  work  for  it.  2 ,448  people.  How  much  is  it  gonna  cost  you?

 Well,  that's  negotiable,  but  we  can  probably  give  you  a  really  good  deal  'cause  we're  not  gonna  pay  them  a  fucking  cent.  - Yeah.  - Like,  what  the  fuck,  what?  - Did  you  ever  watch  Orange  is  the  New  Black?

 - Yes,  yes.  - Okay,  so  at  the,  and  I  don't  know  that  I  watched  all  the  seasons,  but  at  the  last--  - I  watched  every  one  of  them,  girl.  - When  I  finally  dipped  out  was  whenever  they  started  talking  to  me.  more  about  like  how  they  doubled  the  prisons  because  of  the  for -profit.

 And  I  was  like,  I  can't  because  it's  too  on  the  nose.  - It  is  too  on  the  nose.  - I  couldn't  stomach  it.  - And  like,  that's  the  thing  I'm  saying,  like,  what,  what  is  we  doing?

 - Right!  - But  like,  I'm  like,  what  is  the  way  to  rectify  that?  How  do  we  rectify  that?

 And  I  think  that  step  one  always  is,  well,  first  let's  talk  about  it.  - Well,  we  gotta  name  it.  We  gotta  name  it  what  it  is,  which  is  green  and  slavery.

 - It's  slavery.  And  if  you  thought  we  were  done  with  slavery  in  this  country,  we  are  not.  - No,  we've  never  been  done.  - That's  a  fucking  problem.  - It's  just  permutation.  - It's  a  problem.

 - How  many  people  per  capita?  are  incarcerated  in  our  nation.  That's  one.  And  it's  a  problem  that  they're  then  being  farmed  for  their  labor  without  their  consent.

 That's  a  problem  as  well.  The  other  problem  is  that  as  we  continue  to  like  disconnect  from  this  system,  I  have  a  feeling  that  it  might  go  like,

 we  gonna  put  all  y 'all  asses  in  jail  then,  in  jail.  about  that?  Yeah,  I  know.  And  I  listen.  And  then  what  do  you  do?  Because  then  you're  just  like,  just  be  in  jail,  I  guess.  Yeah.  And  then  you're  like,  that's  that's  what  happened.

 This  is  the  end  of  the  game.  What  a  shitty  fucking  game.  Well,  it's  just  this  game.  Yeah.  Right.  Right.  Yeah.  And  so  the  thing  that  I  loved  about  Buddhism  in  general  was  just  that  they  were  like,

 OK,  how  do  we  break  this  down  for  y 'all?  Hmm.  If  this  is  all  you're  doing  this.  OK.  Everything  that  you  don't  like,  you're  creating  it.  And  it's  coming  from  your  own  suffering,  which  is  your  own  resistance  to  reality.

 So  it  gets  you  right  down  to  the  root  of  it.  All  of  this  dissolves  whenever  we  get  off  the  hedonic  treadmill,  when  we  grieve  what  we  need  to  grieve.

 And  we  start  to  reach  out  to  one  another  and  to  ourselves  with  compassion  and  love.  - Yeah.  - Yeah.  - It  just  falls  apart  because  you  can't  sustain  a  system  that's  inherently  cruel  when  no  one  will  participate  in  it  because  they  understand  it's  inherently  cruel.

 - Yeah,  so  people  have  to  start  opting  out  'cause  again,  like  it  reminds  me  of  the  scene  in  Barbie  where  Ken  is  like,  "I  can't  even  beach."  Like,  "I  don't  think  y 'all  are  doing  patriarchy  right."  And  he's  like,  "Oh,

 no,  no,  we're  good."  - "We're  good  when  I  got  it."  - Yeah,  you  know.  And  so,  yeah,  like  I  think  we  I  think  we  just  need  to.  And  I  don't  think  anything's  going  to  be  done  like  all  mass.

 That's  the  thing,  too.  It's  like,  it's  going  to  take.  Yes,  it  is  going  to  be  like  popcorn.  And  the  more  of  us  who  are  like,  yeah,  this  shit  is  fucked  up  and  just  don't  participate  anymore.

 And  but  then  but  then,  you  know,  my  my  ego  says,  girl,  I'm  going  to  pick  you  up  in  a  paddy  wagon.  - And  they  might.  - And  that's  the  thing.  It's  like,  that  is  the  thing  that's  so  scary  is  that  you  grow  up  in  this  country,

 singing  "My  Country  Tis  of  Thee"  and  saying  the  pledge  every  morning  to  the  flag  in  your  classroom.

 And  you're  indoctrinated  from  babyhood,  practically,  to  heaven.  have  this,  like,  sense  of  nationalism  and  national  pride  and  everything.  And  then  you're  like,

 "Oh,  this  is  really  bad."  But  then  you  still,  because  that's  been  so  instilled  in  you  from  such  an  early  age,  usually  in  retrospect  using  fear  tactics,

 that  you're  like,  "All  right,  well,  this  is  bad."  And  like,  ordinarily,  I  would  say  something,  but  I  ain't  trying  to  go  to  jail  myself.  Well,  and  that's  where...  where  that's  where  when  we  were  talking  about  race  and  like  dealing  dealing  with  the  complexity  of  what  it  is  to  be  a  white  woman  because  that's  all  I  can  really  speak  to  at  this  point  yeah  um  from  the  south  and  my  perspective  on  race  and  now  I  understand

 myself  as  an  autistic  woman  as  well  so  whatever  that  spiciness  adds  to  it  but  neurodivergent  but  maybe  for  me  the  only  the  way  that  I  think  that  my  neurodivergency  is,

 is  helping  me  even  want  to  navigate  this  is  that  I  can  hold  the  paradox  of  like,  okay,  I'm  okay  with  being  wrong.

 I'm  okay  with  being  because  I  can  correct.  If  I  get  instruction,  and  it  makes  sense  to  me,  it's  not  just,  you  know,  like  a  command  down  from  above.  If  you're  relating  to  me  with  intellect  and  with  compassion,

 I  can  get  in  line  with  that.  But,  and  I've  been,  you  can  see  through  where  the  contradictions  are  a  lot  easier  because  when  you  have  an  autistic  brain  or  a  brain  with  ADHD,

 it's  like  you  can't  get  lulled  into  a  trance  as  easily  because  your  brain  is  like  bebop  and  all  fuck  over  the  place.  So  like,  wait,  wait,  what?  Wait,  what  did  you  say?  - Wait,  sorry,  I  missed  that  whole  place  where  you,

 and  not  to  say,  it  doesn't  work.  Obviously,  it  works  to  can  you  can  be  conditioned.  But  I  think  maybe  our  brains  are  slightly  more  able  to  break  out  of  that.  That  way  of  thinking,

 because  it's  doing  like  30  percent  more  processing  of  information  than  a  neurotypical  brain,  which  is  hell.  By  the  way,  I'm  not  bragging.

 Yeah.  I'm  just  saying  like.  There  is  a  lot  going  on.  on  in  here.  And  I'm  like,  I'm  like  managing,  you  know,  the  wild  animals  in  my  head.  But  I  do  want  to  talk  about  race  because  I  feel  called  to  start  speaking  on  it  and  inviting  people  to  conversation  about  it  as  other  white  people,

 because  as  we  become  more  and  more  obviously  impacted  by  the  state  of  our  culture,

 our  society  and  the  world.  The  one  of  the  first  things  that  comes  to  your  awareness  as  you  start  to  acknowledge  that  like,  oh,  I'm  getting  kind  of  shafted  as  a  woman.  Right.

 Then  the  next  thing  you  realize  is  like  all  the  other  people  in  our  society  are  being  shafted  and  who  have  been  being  shafted,  like  from  the  very  fucking  beginning.  And  that's  where  all  the  grief  comes  into  because  it's  like,  oh,  not  just  me,

 but  like  all  these.  other  people  are  just  like  bearing  impossible  impossible  things  to  survive  and  and  like  to  be  in  awe  of  that  is  I  think  is  a  good  position.

 Well  and  like  how  just  knowing  how  I  feel  having  had  my  own  experiences  to  know  also  how  much  undisguised,

 undiluted  fucking  rage  I  would  feel  in  the  face  of  some  of  these  things,  like  the  fact  that  this  whole  crack  down  on  the  crack  epidemic  that  affected  mostly  black  people  in  poorer  urban  communities.

 communities,  but  then  when  the  white  folks  started  getting  addicted  to  heroin,  it's  like  if  you  look  at  the  sentences,  there's  disparity  there  because  you're  talking  about  like  more  of  a  designer  drug  or  whatever.

 And  it's  like,  what  are  we  doing?  - It  does  piss  me  off,  but  to  be  in  that  experience  and  to  know  like  how  fucking  unfair  this  is  is  and  that  the  only  difference  is,

 like  you're  attacking  my  community,  you're  targeting  my  community,  right?  And  we  live  in  America.  So  like  to  have  to  sit  with  that  and  be  like,  and  I'm  a  person  and  I'm  one  person.

 And  I,  yeah,  I  could  make  this  my  life's  crusade  or  whatever,  but  like,  it  feels  like  a  starfish  back  to  the  ocean  scenario.  And  this  is  my  one  life  that  I  get  to  live  for  in  this  time.

 Yeah.  Do  I  want  to  spend  it?  You  know  what  I'm  saying?  - I  do.  - It's  like  you  feel  so  trapped  and  helpless  and  like  you  don't  have  any  agency  over  the  situation  and  like  that,  like  I  can  feel  in  my  body  right  now  just  talking  about  it  and  describing  it  like  how  fucking  angry  some  of  these  people  might  be.

 I  mean,  imagine  being  a  mother  who  is  working  to  provide  for  your  children  and  and  your  child  who  is  largely  unsupervised  because  America,

 everybody  has  to  work  all  the  fucking  time.  And  then  he  makes  some  decisions  or  whatever  and  gets  addicted  to  a  substance  and  you're  like  trying  to  navigate  that  hellscape.

 And  then  he  gets  arrested  and  now  he's  fucking  thrown  in  jail  for  20  years  or  whatever.  And  it's  like--  what?  - We're  a  high  nightmare.  - Right,  and  it's  like  no  wonder  people  are  pissed,  I'm  pissed,  and  I  haven't,

 that  has  not  affected  me.  - I've  been  so,  I  want,  let  me  just  say  this,  that  I  wish  to  be  more  educated  in  this  arena  so  that  I  can  speak  intelligently  about  it,

 but  the  conversation  that  I'm  having  right  now  is  really  coming,  I  really  would  like  to  be  more  educated  in  this  arena.  expose  the  truth  of  the  perspective  that  I  have  as  a  white  woman  now.

 So  I'm  not  going  to  come  out  of  the  gate  with  like  all  of  the.  You  know,  like  I  just  did  bullet  point.  No,  no,  no,  no.  I  mean,  like  I  don't  want  to  I  don't  want  to  root  it  in  that.

 Right.  Right.  What  I'm  from  from  my  perspective,  because  the  thing  that  I'm  trying  to  draw  on  is  just  like  when  I  align  myself  with  you  because  you're.  such  a  badass  in  my  view,

 right?  And  I  want  to  get  that  badassery.  Like  what  I  want  to  do  is  I  want  to  humble  myself  and  align  myself  with  black  women  who  have  been  working  on  this  front  for  generations.

 You  know,  there  are  just  incredible,  profoundly  amazing,  like  blow  your  mind  women  out  there  in  particular  who  are.  who  have  been  navigating  this  with  grace  and  with  compassion  and  with  forgiveness.

 I  mean,  the  mind  and  the  heart  and  the  constitution,  that's  something  that  I  aspire  to.  And  I  want  to  understand,  what  is  that  hack?  How  do  you  hack  your  way  through  the  anger?

 - And  how  have  you  managed  to  keep  putting  one  foot  in  front  of  the  other  and  showing  the  fuck  up  every  day  without  falling  into  a  victim  loop  and  being  like,

 "Whoa,  whoa,  it's  me.  This  is  my  lot  in  life."  That's  fruggin'  tenacity.  Mad  respect  for  that.  But  yeah,  again,  that's  the  whole  thing  about  the  community,

 because  we've  all  been  pulled  out  and  put  into  our  own  little  households.  households  and  fed  this  diet  of  consumerism  and  capitalism  and,  you  know,  all  of  that  bullshit.  And  like,

 we  don't  talk  to  each  other  anymore.  And  we  need  to  talk  to  each  other.  And  like,  because  yes,  like,  I  am  not  one  of  those  people  who  is  like--  - Why  never  owned  any  slaves?

 - Like,  no,  motherfucker,  that  isn't  the  point.  - It's  not  the  point  at  all.  - Yeah,  the  point  is  that  we  have  this.  this  terrible  trauma  in  the  history  of  this  country  that  has  never  been  talked  about.

 And  we  should  discuss  it  because  if  you,  like  you  talked  about  the  pain  body  earlier  and  like  that's  this  density  that  you  can  feel  in  places  when  you  go  there.

 And  that's  kind  of  like  our  clue.  I  mean,  Jesus  Christ.  I  we  talked  about  this  a  couple  of  weeks  ago.  I  know  an  author  we  should  have  her  on,  actually.

 I  know  an  author  who  was  sharing  about  the  this  slave  uprising  where  these  slaves  and  this  was  here  in  Louisiana  after  the  Louisiana  purchase.

 Because  after  the  Louisiana  purchase,  the.  the  Port  of  New  Orleans  was  going  to  be  the  port,  like  surpass  New  York,  all  of  that,  because  of  like  the  cotton  trades  and  all  of  that  stuff,

 right?  So,  and  I  might  be  butchering  this,  but  this  was  my  takeaway  from  it.  So  there  was  this  slave  revolt  and  this  uprising,  and  they  were  trying  to  get  to  the  Port  of  New  Orleans  so  that  they  could  have  that  security,

 security,  because  Haiti  was  free  at  this  point,  and  they  could  see  it.  They're  like,  OK,  if  we  take  the  port,  and  now  we  have  a  direct  line  to  Haiti,

 we  can  do  this,  right?  And  so  they  marched,  they  burned  plantations  as  they  went,  and  then  the  federal  government  came  in  and  put  down  the  uprising  so  fucking  brutally.

 brutally  and  I  didn't  know  anything  about  this  I  have  only  ever  lived  in  this  country  yeah  I  have  a  degree  in  liberal  arts  I  took  a  lot  of  history  nobody  ever  talked  about  this  nobody  ever  talked  about  this  and  like  they  butchered  these  people  they  mutilated  them  they  dismembered  them  they  castrated  them  they  pulled  their  intestines  out  they  hung  them,

 they  chopped  off  their  heads  and  mounted  them  on  spikes  so  that  when  the  slaves  had  to  travel  River  Road,  they  would  see  what  happens  if  you  don't  comply.

 And  I  was  like,  how  have  I  lived  here  my  whole  fucking  life  and  I'm  just  now  hearing  this  story,  I'm  45  years  old.  How  have  we  never  taught  more  about  this?

 Why  are  these  conversations  only  happening  in  like,  you  know,  guest  lectures  at  select  universities  or  something?  - Because  we  can't  hold  the  grief.

 - We  can  talk  about  the  rum  running  at  fucking  nauseam.  Do  you  know  how  many  lectures  I've  been  really  about  like,  yeah,  bootlegging  and  rum  running  and  all  that?  Like,  who  gives  a  fuck  about  your  cocktail?

 Did  you  also  know  that  we  must?  mounted  human  beings'  heads  on  spikes  in  America?  In  America?  - We  just,  we  need  to  grow  our  muscle  to  hold  paradox,

 to  hold  our  grief,  to  hold  our  grief  while  we're  giving  ourselves  compassion  for  whatever  our  part  of  that  has  been,  however  passive.  - And  that's  what  it  is,

 it's  like,  no,  I  don't  feel  personally  responsible.  for  having  Subjugated  another  human  being,  but  I  know  that  it  happened  and  I  believe  in  radical  personal  responsibility  Right,

 so  like  what  do  you  need  me  to  do  work?  How  can  I  help  you  heal  right  from  this?  Because  and  I  and  how  do  I  help  myself  heal  because  I  also  know  that  I  cannot  hurt  another  person  without  hurting  myself  That's  right.

 We  need  to  all  and  I'm  not  and  this  is  not  one  of  those  things  where  it's  just  like,  let's  just  get  in  this  like  healing  cycle  where  we  just  fucking  heal,  heal,  heal,  heal.  But  we  haven't  even  fucking  scratched  the  surface  on  this  one.

 I  feel  like  I  hope  that  that's  what's  happening  is  that  as  we  are  engaged  in  these  individual  healing  practices  that  we  don't  just  heal  ourselves  indefinitely.

 We  should  figure  out  like,  oh,  this  is  what  this  feels  like.  Other  people  need  this  too.  So  yeah,  let's  bring  online  the  compassion.  Let's  bring  online  the  discomfort  of  sitting  with  someone  else's  story.

 Yes.  Hearing  them  talk  about  their  story.  Like,  oh  my  God,  like,  do  you  remember?  And  this  is  going  to  make  me  sound  like  a,  you  know,  typical  fucking  middle -aged  white  lady  living  in  the  South.  But  like  the,

 the  movie,  the  help,  and  I've  read  the  book,  but  it  does  have  like  this  whole  line  of  white  savior  in  it.  So  I'm  not  saying  I'm  not,  I'm  not  calling  this  out  as  like,  we  had.  your  pain,  black  ladies.

 But  like  the,  the  part  of  that  movie  that  really  like  stuck  with  me  and  that  I  still  think  about  is  when  Abelene  was  talking  about  her  son  dying  and  how  they  just  dumped  his  crushed  body  like  on  her  doorstep  essentially  and  he  died.

 That  is  the  kind  of  stuff  that  we  need  to  be  talking  about  with  each  other.  Like,  I  too  want  women  of  color  to  trust  me  enough  to  look  past  the  fact  that  I  am  part  of  a  system  that  has  treated  them  abominably  and  know  that  as  a  human,

 being,  I'm  them,  they  are  me,  like  we're  together  in  this.  That's  what  needs  to  happen  is  we  need  to  weave  back  in  where  it's  like  you  are  a  person  and  I  am  a  person  and  somebody  has  hurt  you  and  they  were  people  who  looked  like  me  and  I,

 it  wasn't  me,  but  I  wanna  take  radical  personal  responsibility  for  that  because  somebody  should.  - Somebody  should.  - Somebody  should.  - But  you  deserve  to  be  seen  and  heard  and  understood  and  your  story  is  important.

 - It's  important.  - I  can  give  that  to  you.  And  I  know  that  it's  like  300  years  removed  and  apologies  for  that,  but  we  were  still  stuck  in  this  unconscious  bullshit.

 - We've  been  traumatized  too.  - White  women  have  been  tools  of  the  oppressors.  - Right.  - We  have  always  been  used  as  such.  - And  we've  been  used  to  police  each  other.  - That's  right.  - And  we've  been  used  to  police.

 people  who  held  less  power  than  we  do.  That's  right.  They  gave  us  just  enough  power  to  sweeten  the  to  like,  you  know,  like,  you  can't  tell  me  what  the  fuck  to  do.  But  you  can  tell  this  slave  what  to  do,

 you  know,  or  you  can  tell  this,  you  know,  in  housekeeper  what  to  do.  Like,  it's,  it's  a  horrifying  reality  to  look  at  that  when  we  were  in  pain,  we  passed  our  pain  on  to  others.

 And  it's  just  on  the  human  level,  something  that  we  all  have  done,  and  that  we  can  all  relate  to,  and  we  can  give  each  other,  if  we  have  it  available,

 forgiveness  for  it  and  hold  each  other  with  loving  kindness.  Because  it's  a  vibration.  It's  a  mindset.  It's  a  way  that  we  can  grow  our  community  by  having  this  posture  of  loving  kindness  towards  each  other.

 each  other,  but  we  can't  generate  that  for  others  if  we  can't  do  it  for  ourselves  and  so  the  work  is  always  to  point  yourself  towards  How  can  I  how  can  I  generate  a  feeling  of  love?

 Yeah,  and  neutrality  Because  if  you  feel  like  you  have  been  you  have  spent  the  past  two -ish  years  doing  nothing  but  living  in  deep  introspection  introspection  and  like  fucking  chasing  your  shadow  so  you  could  like  sit  with  that  piece  of  you  or  those  pieces  of  you  and  finding  forgiveness  for  yourself  and  others  and  healing,

 healing,  healing,  fucking  healing  till  you're  like,  "God  damn,  how  much  more  do  I  have  to  heal?"  I  think  that  this  now  is  the  time  where  all  of  that  now  is  gone.  is  when  it  is  of  use  to  you.

 Now  is  when  you  get  it.  Now  is  when  you're  like,  OK,  because  I  couldn't  have  shown  up  this  way  if  I  hadn't  done  that  work.  That's  right.  Yeah.  And  it's  a  it's  a  gift.  You  know,  we  we  work  on  ourselves  so  that  we  can  be  of  service  to  others  and  so  that  we  can  have  a  better  freaking  life  experience.

 I  mean,  the  reason  that  I'm  doing  any  of  my  introspection  work,  I  don't  know  about  you,  but  it's.  so  that  I  can  freaking  survive  so  that  I  can  keep  suicidal  summer  happy  and  so  that  she  doesn't  fucking  call,

 you  know,  throw  a  flag  on  the  play.  Yeah,  literally.  So  I'm  this  is  and  that's  the  beautiful  thing  too.  They  say  even  about  Buddhism  is  that  people  get  into  meditation  for  selfish  reasons  because  they're  trying  to  ease  their  own  suffering.

 But  on  the  path  to  either  easing  your  own  suffering,  you  can  also  ease  the  suffering  of.  others  by  demonstrating  how  you've  taken  a  posture  of  loving  kindness  and  compassion  towards  yourself,

 even  though  you've  done  things  that  we've  we've  all  been  conditioned  to  have  shame  around.  Yeah.  And  it's  the  human  experience  we  we're  not  any  one  of  us  it's  not  on  any  one  of  our  shoulders,

 we're  all  in  this  together.  And  so  I  wanted  to  say  because  what  brought  this  up  was  I  was  traveling  this  last  week  for  work.  and  I  was  in  the  airport  and  I  never  really  buy  magazines,

 but  for  whatever  reason,  well,  I  know  the  reason  actually  is  Issa  Rae.  Issa  Rae  is  a  director,  comedian,  writer,  actress  from  the  television  show  Insecure  on  HBO.

 And  she's  got  another  show,  which  I  think  is  called  Wrap  Shit,  which  is  kind  of  cool.  And  she  was  in  Barbie.  She  was  the--  president  in  Barbie.  Oh,  that's  who  Issa  Rae  is.  Yeah.

 Got  it.  Got  it.  So  Issa  Rae  is  having  her  moment  and  she's  a  brilliant  up  and  coming  director  in  my  opinion.  And  I've  always  loved  Insecure  and  part  of  my  experience  of  consuming  black  media  has  been,

 I've  always  been  like  watching  myself  like  it  feels  like  a  space  that  I'm  yes,  invited  to,  to  watch,  to  consume,  but  it's  clearly  not,

 you  know,  it's  or  it  wasn't  designed  with  me  in  mind.  But  I'm  so  grateful  to  be  able  to  see  into  that  experience  and  to  have  the  opportunity  to  get  the  experience  of  what  their  lives  are  like,

 because  I  recognized  all  this  conditioning  in  me.  Like  I  think  I  was  conditioned  to  think  that  like.  like,  people  of  color  didn't  have  the  same  kinds  of  houses  that  we  had.  I  mean,  on  the  level  of  that  kind  of  ridiculous  fucking  conditioning.

 - Or  like  the  stupid  fucking  fact,  like  I  know  whenever  I  was  growing  up  in  my  household,  it  was  like,  not  necessarily  by  my  parents,  but  certainly,  you  know,  one  of  my  grandparents.  When  BET  came  out,

 and  it  was  like,  "Wow,  why  do  they  have  to  have  this  kind  of  house?"  their  own  fucking  channel?  I  don't  know  cuz  we  have  49  of  them  what  right  and  like  we  we  just  had  basic  cable  cuz  we  was  poor  right,

 but  like  you  know  I  mean  like  yes  If  our  they're  all  our  they're  all  our  channel.  Why  can't  why  can't  any  group  have  anything  really  like  who  the  fuck  are  you?  Why  shut  the  fuck  up?  Why  do  you  care?

 Right?  Don't  look  at  it,  right?  But  okay,  so  or  or  or  or  look  at  it  and  learn  something  well  Well,  you  have  to  be  in  a  position  to  want  to  learn.  And  that's  unfortunately  not  the  case.

 Yeah.  No.  And  it's  very  timely  because  we  were  just  talking  about  the  super  black.  But  before  we'll  come  back  to  that,  because  I  wanted  to  say  she  was  on  the  cover  of  Time  and  Essence.  So  Time  Magazine  and  Essence  Magazine.

 And  I  wanted  to  buy  the  Essence  Magazine  because  I  thought  it  would  probably  be  like  kind  of  like  watching  in  secure,  like  more  of  an  honest,  you  know,  this  is  the  black  experience.  the  black  female  experience.

 And  I'm  I'm  supportive  and  interested  and  curious  and  whatever,  even  though  it's  not  my  experience.  But  I  bought  the  Time  magazine  because  I  was  like,  I'm  a  I  really  stood  there  in  the  airport.

 I  was  like,  am  I  allowed  to  am  I  allowed  to  buy  the  Essence  magazine  without  looking  like  a  fucking  like  you're  trying  to  appropriate  a  culture?  Yeah,  I'm  trying  to  signal  my  my  answer.

 anti -racist  right  and  so  it's  like  what  do  I  I  don't  know  how  exactly  to  navigate  and  that's  what  this  whole  that's  what  this  whole  episode  is  about  it's  like  what  you  know  if  we  do  have  any  listeners  of  color  right  like  can  you  teach  us  and  show  us  how  to  show  up  for  you  because  we're  trying  but  we  don't  know  what  we're  doing  and  so  we  don't  want  to  be  disrespectful  we  We  are  cognizant  of  the  times  that  you

 have  been  disrespected  and  misunderstood  and  patronized,  you  know  what  I  mean?  Like  we  wanna  show  up  how  you  need  us  to  show  up,  not  how  we  think  you  need  us  to  show  up  because  we  don't  fucking  know.

 - I  know,  but  then  I  feel  like,  why  are  we  putting  the  fucking  onus  on  them  to  teach  us?  So  it's,  then  I  started  to  be  like,  okay,  well,  then  I  just  need  to  read,  right?  Like  I  need  to  read  more  shit.  Like  I  need  to  read  more  shit.  Like  I  wrote,  I  read,  I  started  reading.

 I  had  to  put  it  down  because  it  was  like  so  hard  hitting.  But  like  I  started  reading.  Oh,  the  body  is  not  an  apology.  Sonia,  can  you  look  that  up  on  your  phone?

 Yeah,  the  body  is  not  an  apology.  That  book  is  all  about  racism  and  the  patriarchy  and  how  it  has  impacted  how  we  view  the  body,

 which  I'm  all  about.  because  I'm  like  a  fat  woman,  right?  So  like,  and  I  do  mean  P  H  A  T  Fiat.  OK,  I'm  not  dissing  myself.  I  really  don't  think  that  that  is  a  moral  standing.

 Like,  but  right  now  on  your  Renee  Taylor,  Sonia  Renee  Taylor,  the  goddess.  OK,  the  book  is  called  the  body  is  not  an  apology.  And  I  got  like,

 like  a  tenth  of  the  way  in  and  I  was  like,  I  need  to  I  need  to.  this  and  I'm  giving  myself  the  opportunity  to  ease  my  way  into  this  conversation  and  into  this  knowledge  because  it  has  been  given  to  us,

 but  it's  like  how  fast  can  we  consume  it  without  it  just  shutting  us  down  into  like  a  fight,  flight,  freeze  response  to  the  fact  that  it's  all  around  us.  It  always  has  been  like  people  have  been  being  exploited.

 We've  been  systematically  being  exploited  ourselves  like  where,  you  know,  and  so  anyway,  my,  my  whole  thing  about  it  is  like,  it  keeps  coming  back  down  to  my  actions,

 to  my  reactivity,  where  I  can  slow  down  my  reactions,  learn  from  my  patterning,  recognize  my  conditioning  so  that  I  can  root  it  out,

 cast  it  into  the  fire,  call  it  name  it  and  say,  I'm  not  doing  this  anymore.  And  it  has  to  start  with  how  we  talk  to  ourselves.  So  all  of  those  voices  that  we've  been  conditioned  into  are  in  our  minds  are  being  used  by  us  to  control  us,

 right?  To  navigate.  And  to  an  extent,  we  need,  you  know,  we  probably  feel  like  we  need  some  of  that  to  motivate  us  and  to  keep  us  in  line.  And  like,  we  don't  want  to  get  hauled  away  to  the  right  loony  bin  just  yet.

 We  still  got  work  to  do,  but.  but  it's  all  about  shifting  how  we  relate  to  ourselves  and  it  will  change  how  we  relate  to  others.

 And  so  I  don't  know.  I  mean,  it's  like,  yes,  I  wanna  make  that  call  out  and  say  like,  please,  please  do.  If  you  feel  led  and  it  comes  from  an  overflowing  cup.  - Right.  - Please  do,

 how  about  us?  - Yeah,  for  sure.  Like,  it  is  not  your...  job  or  your  responsibility.  It's  to  take  me  to  take  me  through  that  journey.  No,  but  if  you  do  have  space  and  you  see  that,

 oh,  I  can  I  can  clarify  something  and  she's  receptive  and  we  are.  Yes.  Yeah.  Then  that  would  be  fantastic.  It  would  be  so  great.  Yeah.  But  I  did  want  to  make  sure  everybody  knew  like  and  it  is  weird  that  you  were  like,

 am  I  allowed  to  buy  the  Essence  magazine?  Is  it  going  to,  you  know,  what  is  it  going  to  say  about?  me?  If  I  do?  And  then  it's  just  like--  - Probably  wouldn't  nobody  have  noticed.  - No,  when  nobody  watched  any--  - And  we  have  to,

 and  that's  the  thing,  like  we  have  to  just  start  doing  the  weird  thing,  the  thing  that  feels  weird  pushing  our  own  boundaries  in  that  regard,  seeing  what  it  feels  like  to  actually  follow  through  and  buy  the  Essence.

 - Yeah,  because  I  think  that's  what  is  happening  is  like  all  of  these,  like  they,  so  if,  if,  it  looks  like  we've  been  categorized  and  labeled  and  put  in  boxes  for  however  fucking  long  up  to  this  point,

 I  think  that  what's  happening  is  like  that  that  those  boxes  are  just  disintegrated.  Yes.  There  isn't  the  energy  to  keep  the  labels  in  boxes  and  categories  going.  And  so  they're  disintegrating.

 And  so  now  we're  seeing  each  other  and  ourselves  without  all  this  stuff  and  it's  all  dissolving.  That's  the  space  that  we're  in.  Yeah.  And  so  like,  I  want  my  work  in  the  world  to  be  the  continuation  of  that  disillusion.

 Yes.  Where  it's  like,  okay,  now  we're  just  all  going  to  fucking  come  together.  And  we're  going  to  remember  our  power,  and  we're  going  to  remember  where  we  came  from,  and  we're  going  to  remember  how  to  love  one  another  and  like  be  there  for  one  another,

 regardless  of  all  of  the  stupid  labels  and  categories,  because  that  don't  make  a  fucking  hella  bean.  - And  you've  always,  the  thing  I  love,  and  I  mean,  I'm  telling  you,  when  I  say,  "I  respect  this  about  you  so  much,"  you  are  very  clear  about  your  feelings  about  politics,

 right?  Like  you've  never  been,  like  we  say,  you  know,  you  know  how  to  say  what  you  mean.  - And  yet  you  have  and  maintain  friendships  with  people  who  are  absolutely  on  the  other  side  of  the  fence,

 and  I've  never  understood,  like  I've  been  on  the  other  side  of  the  fence.  so  in  awe  of  that.  And  what  we  were  talking  about  the  other  day  and  that  you  said  is  that  you've  never  had  a  hard  time  connecting  with  person,

 like  on  the  level  of  a  human  being  to  a  human  being.  - Yeah,  and  I  feel  like  that  is  the  exercise.  And  that's  what,  and  you  know,  that's  what  you  have  to  remember  is  like,  and  I  use  the  term  they  because  we  all  do.

 And  I  don't  know  who  they  are.  - No.  - And  I  want  to  like  they.  (laughing)  (laughing)  - Bye.  like,  they  don't  want  us  to  see  each  other  at  that  level.

 They  need  us  to  stay  in  the  boxes.  They  need  us  to  keep  up  the  labels  and  the  categories  because  that's  how  we're  being  controlled.  So  yeah,  like  I  have  spent  time  with  people  who  I  know  are  like  ideologically,

 ideologically  opposed  to  a  lot  of  the  things  that  I  believe  in  and  that  are  my  values.  - Yeah.  - But  I've  had  coffee  with  them  and  talked  to  them  for  four  or  five  hours  because  like  at  a  human  being  level,

 like  I'm  saying  one  thing  and  they're  saying  something  else,  but  if  you  strip  everything  away,  we're  saying  the  same  fucking  thing.  That  is  what  I  recognize.

 - Yeah.  that's  what  I  recognize  is  like  Oh,  we  they  just  want  to  feel  safe.  Yeah,  I  feel  safe  exactly.  I  get  it,  you  know,  absolutely  So  like  that's  why  I  don't  feel  like  Whatever  is  gonna  happen  to  end  this  era  is  gonna  be  some  major  like  Blow  up,

 you  know,  like  where  the  military  swoops  in  and  like  Armageddon  like  they're  there,  you  know  Keeping  us  tame  because  I  just  don't  think  that  on  a  human  level  That  you're  gonna  send  troops  in  in  whose  people  are  them  and  they  are  you  know  what  I  mean  like  we're  all  they're  gonna  get  it  like  these  soldiers  are  like  well  no  I'm  not  I'm  not  gonna  fire  into  a  crowd  of  civilians  because  why  would  I  do  that  that's  why  it

 has  to  be  on  the  individual  level  because  if  we  can  all  break  down  the  conditioning  that  has  been  fed  into  us  and  we  can  see  through  it  and  stand  on  our  own  values,  what's  underneath  that,

 then  we  won't  be  able  to  be  controlled  to  that  end,  you  know?  Right,  and  that's,  I  think  that's  what  it  all  boils  down  to.  And  like,  that  is  the  purpose,  well,  not  the  purpose,

 but  like,  that's  the  topic  of  this  whole  episode  is  like,  how  can  we  not  meet  each  other  while  staying  inside  our  boxes  with  our  labels  and  categories  attached.

 Like  how  can  we  get  out  of  that  box?  'Cause  we  didn't  put  ourselves  in  that  box.  - Exactly,  exactly.  - You  know,  and  yeah,  there  is  the  faction  that  is  trying  so  fucking  hard  to  stay  in  the  box.

 I'm  talking  to  you  boomers.  You  know  what  I'm  saying?  Like  they're  like,  I  like  my  box.  I  have  tricked  my  box  out.  It's  a  nice  box.  box.  - And  I  know  all  of  the  things  about  it,

 and  I  feel  comfortable  here.  - And  I  get  that.  - And  I  get  that  too,  'cause  you  just  wanna  feel  safe  and  comfortable.  I  get  it,  but  we're  not  doing  the  whole  safe  and  comfortable  at  other  people's  expense  anymore.  And  so  that's  where  we  all  are.

 It's  like  coming  out  of  that,  looking  around  and  being  like,  "How  can  I  show  up  as  the  most  authentic  person?"  version  of  myself  and  also  really  honor  my  ideals  and  values  and  also  honor  your  ideals  and  values  because  your  ideals  and  values  being  what  they  are  don't  affect  mine  at  all.

 And  so  like  my  job  then  is  just  to  see  you  as  you  are  to  ask  you  questions,  to  listen  to  your  answers  and  that's  where  we  find  commonality  and  that's  why  why  I've  never  gotten  in  a  pissing  match  with  anybody  In  real  life  now.

 I  mean,  you  know  on  the  internet.  Well,  that  is  a  different  story  That's  why  I  don't  engage  there  anymore  That's  why  I  don't  engage  there  anymore  because  it's  so  easy  to  forget  humanity,  right?  Yeah,  and  it's  like  would  I  say  this  to  this  Person's  face.

 I  mean  in  my  case.  Yes,  I  usually  would  but  like  But  like  I'm  not  gonna  change  their  mind  They're  not  gonna  change  my  mind  and  I  think  that's  part  of  the  labels  and  categories  and  boxes  is  that  we've  been  trained  to  be.

 It's  like,  you  know,  like,  like  this  is  one  big  fucking  debate  club.  No,  like,  no,  like,  I  don't  I  don't  need  you  to  believe  what  I  believe  and  I  don't  need  to  believe  what  you  believe,  right?  To  meet  you  as  a  human,  right?  Being  and  like,

 that's  all  we  need  to  do  with  each  other.  I  love  that.  That's  so  beautiful.  I  say  we  leave  it  with  that,  man.  That  was  a  good  leave  it  on  a  high  note.  Hell's  yeah.  OK,

 well.  then,  bye,  y 'all.  Bye,  y 'all,  love  you.  Love  you,  bye.  Bye.